Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? 

Une psychothérapie est un voyage. Une rencontre. De soi à soi. En cheminement, en quête de sens, nous retraversons notre histoire, ses ombres et ses lumières, ses secrets et ses souvenirs, ses émotions cachées, ses mots tus, ses silences qui font du bruit. 

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Une psychothérapie permet de poser un regard et de nous libérer de nos anciennes croyances et contrats inconscients qui dans l’enfance nous ont souvent protégé et qui aujourd’hui nous empêchent. C’est le chemin de la reconnaissance et de l’acceptation de ce qui a été vers une transformation intérieure au contact de nos désirs intimes et profonds. Oser être, oser ressentir, oser s’exprimer. Se respecter, se réaliser et trouver sa juste place dans le monde. Être l’artiste de notre vie et enchanter notre monde.

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Le processus thérapeutique soutient l’émergence de notre identité et nous accompagne vers une transformation salvatrice. Avoir de l’estime pour soi et recontacter la joie du vivant. Aller dans le monde en confiance en portant sur soi un regard bienveillant, encourager sa créativité et contacter son élan vital, énergie bienfaitrice qui dit OUI à la vie.